Cách kích sữa sau sinh mổ luôn là một trong những chủ đề được các mẹ sinh mổ quan tâm. Bởi đối với các mẹ sinh mổ thì sau khi sinh em bé sẽ không có sữa ngay, khiến cho các mẹ lo lắng. Vì vậy, có cách kích sữa sau sinh mổ nào hiệu quả cho mẹ, thì hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của duocsichobe.com nhé!
Nguyên nhân dẫn đến mẹ sinh mổ không có sữa ngay
Sản phụ sau sinh sinh mổ thường sẽ gặp phải vấn đề không có sữa ngay vì có thể là do các nguyên nhân như:
Mẹ sau sinh mổ chưa có sữa ngay do dùng thuốc
Các chị em khi sinh mổ sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc gây tê, việc này sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng tiết sữa mẹ. Bởi sau khi phẫu thuật thì việc sử dụng thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng và chống viêm gây lên ức chế hormone và dẫn đến việc mất sữa.
Sau sinh mổ không cho bé bú ngay
Mẹ sau sinh mổ không thể ẵm bé và cho bé bú ngay mà phải đợi trong vòng 2 giờ sau phẫu thuật. Đồng thời, mẹ cũng không thể thực hiện biện pháp da kề da với con yêu ngay sau khi sinh, khiến cho tuyến sữa không được kích thích.
Mẹ cho con bú không đúng cách
Đối với mẹ sinh thường và sinh mổ thì việc cho bé bú bị sai cách hoặc cho bé ăn sữa ngoài ngay sau sinh cũng đều dẫn đến nguy cơ mất sữa sau sinh.
Mất sữa do vết mổ ảnh hưởng
Dù mẹ sinh thường hay sinh mổ thì đều có thể bị táo bón, kèm theo đó là vết mổ và tầng sinh môn bị đau. Việc này khiến cho mẹ khó khăn trong ăn uống, dẫn đến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng để tiết sữa cho bé. Không những vậy, các cơn đau cũng gây ảnh hưởng tới chế độ sinh hoạt và giấc ngủ của mẹ.
Chia sẻ cách kích sữa sau sinh mổ theo phương pháp hiện đại
Mẹ có thể tham khảo ngay các cách kích sữa sau sinh mổ bằng phương pháp hiệu đại dưới đây để nhanh chóng có nguồn sữa dồi dào cho con yêu nhé.
Thực hiện hút sữa đều đặn theo lịch
Hút sữa đều đặn theo đúng lịch chính là cách kích sữa sau sinh mổ đem lại hiệu quả cực cao. Mẹ nên làm những việc sau trước khi thực hiện kích sữa đó là uống một ly sữa hoặc nước ấm, sau đó massage bầu ngực nhẹ nhàng rồi vệ sinh núm vú sạch bằng nước ấm. Cách thực hiện như sau:
- Mẹ thực hiện hút sữa đều đặn theo các khung giờ cố định;
- Mỗi lần hút sẽ cách nhau khoảng 3 giờ đồng hồ để cơ thể mẹ được tiết sữa thường xuyên hơn.
- Mẹ tham khảo lịch hút sữa theo khung giờ 6h sáng – 9h30 sáng, 13h chiều – đến 17h chiều, 21h tối – 24h đêm.
- Nên chia thành hai đợt hút sữa và mỗi đợt sẽ kéo dài từ 15 đến 30 phút và mỗi đợt hút cho đến khi gần kiệt hết bầu sữa thì nghỉ 10 phút rồi đến đợt 2.
Sau khi hút sữa xong thì mẹ cần cho túi vào bình đựng sạch sẽ, có thể bảo quản trong ngăn mát từ 3 đến 5 ngày trong ngăn trữ đông của tủ lạnh ở nhiệt độ -18 độ C.
Cách kích sữa sau sinh mổ – cho bé yêu ăn bú ngay
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra sữa non màu vàng có hàm lượng dinh dưỡng tốt gấp đôi sữa màu trắng. Do vậy, việc mẹ vắt bỏ sữa non là hoàn toàn sai lầm. Sữa non giúp nâng cao hệ miễn dịch, nên thực hiện cách kích sữa sau sinh mổ tốt nhất là cho con bú ngay sau khi chào đời. Trường hợp mà sức khỏe mẹ không được tốt thì hãy nghỉ ngơi 1 đến 3 giờ rồi cố gắng cho bé bú càng sớm càng tốt.
Khuyến cáo mẹ không nên cho bé bú trễ quá 5 tiếng, bởi lúc này chất lượng sữa non sẽ bị giảm đi và nguy cơ tắc sữa cũng sẽ tăng lên. Bên cạnh đó, cho con yêu ăn bú ngay sẽ giúp mẹ giảm bớt cảm giác đau đớn, cổ tử cung cũng co bóp tốt hơn, sản dịch đẩy ra ngoài cũng nhanh hơn.
Âu yếm bé yêu thường xuyên là cách kích sữa hiệu quả
Việc âu yếm con yêu của mình một cách thường xuyên chính là cách kích sữa sau sinh mổ hiệu quả. Cách này sẽ giúp thúc đẩy nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ được tăng lên, từ đó giúp mẹ tiết sữa hiệu quả.
Cách kích sữa sau sinh mổ – da kề da
Để cho da kề da giữa mẹ và bé ngay sau khi chào đời là một trong những cách kích sữa sau sinh mổ hiệu quả nhất. Khi mẹ được ôm con của mình vào lòng thì cảm xúc hạnh phúc của mẹ từ đó cũng được tăng lên. Do vậy mà lượng hormone tiết sữa cũng hoạt động hiệu quả và trơn tru hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng cho mẹ sinh mổ
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc kích sữa sau sinh mổ giúp lượng sữa cho bé bú về nhanh chóng. Việc bổ sung thêm các thực phẩm nhiều vitamin, khoáng chất và phytoestrogen vào thực đơn dinh dưỡng cũng sẽ là cách kích sữa sau sinh mổ hiệu quả. Đồng thời, mẹ sau sinh mổ cũng chú ý tới việc bổ sung thêm nhiều nước ấm và nói không với các thực phẩm gây mất sữa.
Cách kích sữa sau sinh mổ bằng phương pháp dân gian
Bên cạnh cách kích sữa sau sinh mổ hiệu đại có hiệu quả tích cực thì cách kích sữa về nhanh theo liệu pháp dân gian cũng được truyền tai nhau:
Kích sữa về nhanh bằng lá mít
Mẹ chuẩn bị sẵn 7 lá mít ( nếu là sinh bé trai), 9 lá mít ( nếu sinh bé gái), đem rửa sạch để ráo nước và cho lá mít vào nồi nước sôi. Sau đó, dùng lược chải đầu đang sử dụng nhúng nước lá mít rồi massage lên bầu ngực. Để con trai thì vuốt 7 cái và đẻ con gái thì vuốt 9 cái, cứ thế thực hiện đều đặn cho tới khi sữa về. Hoặc cũng có thể sử dụng khăn xô nhúng nước đun với lá mít để lau núm vú giúp cho vú lấy đi chất bẩn bám trên bầu ngực.
Sử dụng lược gỗ chải bầu ngực để kích sữa
Cách kích sữa sau sinh mổ được dân gian lưu truyền lại đến ngày nay đó chính là sử dụng lược gỗ, cách thực hiện như sau:
- Khi đi sinh hãy mang theo một chiếc lược gỗ nhỏ, sau đó chải lên bầu ngực của ben để gọi sữa về nhanh hơn.
- Nếu mẹ sinh con trai thì chải 7 lần, sinh con gái thì chải mỗi bên ngực 9 lần.
- Cứ thế chải lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày, mỗi khi rảnh. Sữa sẽ nhanh về đầy cả hai bầu ngực sau mỗi lần chải.
Cách kích sữa sau sinh mổ bằng nước lá chè vằng
Chè vằng chính là một loại thảo dược quý, có công dụng rất tốt đối với phụ nữ sau sinh, giúp mẹ gọi sữa về nhanh khi bị mất sữa. Vì vậy, cách kích sữa sau sinh mổ bằng chè vằng rất được ưa chuộng:
- Lấy hai nhúm nhỏ chè vằng đem bỏ vào nước đun sôi, sau đó đun trên bếp lửa nhỏ trong vòng 15 phút.
- Nước chè vằng có màu vàng đậm và mùi thơm đặc trưng, khi uống hai ly mỗi ngày vào buổi sáng và chiều tối thay nước lọc và cách kích sữa sau sinh mổ cực hiệu quả.
- Tuy nhiên, mẹ chỉ nên uống với liều lượng nhất định, không nên quá lạm dụng để phản tác dụng.
Cách kích sữa sau sinh mổ – dùng lá dứa
Nếu mẹ sinh con gái thì lấy 9 búp lá dứa, sinh con trai thì lấy 7 búp lá dứa đem rửa sạch để ráo nước. Lấy phần búp trắng ở bên dưới, rồi loại bỏ phần lá xanh, thái nhỏ hầm với xương hoặc nấu với thịt nạc. Mẹ sau sinh ăn 2 lần/ ngày đẻ dòng sữa thơm mát cho bé. Đặc biệt, trong lá dứa có nhiều vitamin B, C rất tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh mổ.
Dùng men rượu trắng cách kích sữa sau sinh mổ hiệu quả
Trộn men và rượu trắng lại với nhau sẽ được một hỗn hợp mềm, lấy hỗn hợp đó đắp xung quanh bầu ngực. Cách này làm cho ngực nóng lên sẽ kích thích sự lưu thông sữa trong ống dẫn giúp cho sữa mẹ về nhanh hơn. Sau khi thực hiện phương pháp kích sữa này thì mẹ hãy lau sạch bằng khăn ấm.
Điều mà mẹ cần lưu ý để tránh mất sữa sau sinh
Mẹ sinh thường hay sinh mổ đều phải lưu ý những điều sau để ngăn ngừa tình trạng bị mất sữa đó là:
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bổ sung các thực phẩm lợi sữa và tránh thực phẩm nguy cơ gây mất sữa sau sinh.
- Hãy cho bé bú càng sớm càng tốt, và cho bé ăn bú nhiều hơn cũng sẽ là cách kích sữa sau sinh mổ hiệu quả.
- Thường xuyên massage bầu ngực để giúp thông tắc tia sữa, đồng thời kích thích sữa về.
- Uống đủ nước mỗi ngày, uống đủ 2,5 lít nước.
- Tránh để cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, stress, hãy luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, ăn ngủ đủ giấc.
- Thực hiện hút sữa đều đặn theo lịch hàng ngày, hút theo đúng khung giờ nhất định.
Nếu mẹ bị mất sữa sau sinh thì cũng đừng quá lo lắng vì đây là tình trạng thường gặp. Chúng tôi mong rằng những [Bật mí] Cách kích sữa sau sinh mổ theo dân gian và hiện đại trên đây sẽ giúp ích cho bạn.
Bài viết của duocsichobe.com trên đây có tính chất tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
