Chè vằng là một loại thảo mộc Đông Y được sử dụng để giải nhiệt cơ thể rất tốt. Đối với mẹ bỉm chè vằng chính là thực phẩm giúp mẹ lợi sữa hiệu quả. Vậy chè vằng lợi sữa có tác dụng gì? Cần lưu ý gì khi sử dụng? Để giải đáp những vấn đề này hãy cùng duocsichobe.com đi tìm hiểu nhé!
>>>Xem thêm: Tìm hiểu lá vằng lợi sữa không? Cách dùng như thế nào?
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì với phụ nữ sau sinh
Chè vằng mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của mẹ bỉm. Hiểu rõ lợi ích của thảo dược này sẽ giúp cho sản phụ biết cách tận dụng để phục hồi sức khỏe. Tăng cường tiết sữa và cải thiện một số vấn đề thường gặp phải sau sinh như thừa cân, mất ngủ, kém ăn,…
Thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giảm nóng trong
Chè vằng có tính thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho những ai bị nóng trong. Phụ nữ sau khi sinh cũng thường gặp phải tình trạng nóng trong người do rối loạn nội tiết tốt. Thời gian sinh hoạt bị đảo lộn hoặc do tác dụng phụ của thuốc tây. Do vậy, đa phần mẹ sau sinh đều có biểu hiện như người nổi mẩn, mề đay, táo bón, đầy hơi,…
Lá chè vằng lợi sữa có tác dụng gì? Để làm mát cho cơ thể, mẹ bỉm có thể uống nước chè vằng mỗi ngày. Thảo dược này không có độc tính nên có thể dùng thay thế nước lọc trong thời gian dài. Thế nhưng, chè vằng có vị đắng nên sẽ khó uống trong thời gian đầu.
Chè vằng lợi sữa cho mẹ bỉm
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì? Theo kinh nghiệm dân gian, lá chè vằng có tác dụng kiện tỳ vị, giúp kích thích tuyến sữa mẹ và làm mát sữa. Cũng chính bởi vậy mà từ lâu loại thảo dược này được sử dụng cho bà đẻ để cải thiện nguồn sữa. Làm giảm các vấn đề liên quan đến sữa mẹ như ít sữa, mất sữa, sữa loãng,…
Theo lý giải từ y học hiện đại, chè vằng chứa glycoside có tác dụng tăng cảm giác thèm ăn và hỗ hệ tiêu hóa. Từ đó, thúc đẩy quá trình tạo sữa, cải thiện chất lượng và số lượng sữa hiệu quả. Không chỉ riêng mẹ sau sinh, trẻ em, người lớn cũng có thể uống nước chè vằng để giảm cảm giác chán ăn.
>>>Xem thêm: Lợi sữa từ đinh lăng – Bí quyết đơn giản từ thiên nhiên
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì – phòng ngừa viêm tuyến sữa
Viêm tuyến sữa là tình trạng ống tuyến sữa bị tắc làm cho quá trình tiết sữa bị giảm thiểu trầm trọng. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ sau sinh, đặc biệt là những người làm mẹ đầu tiên. Viêm tắc tuyến sữa nếu không được điều trị, lâu ngày sẽ gây u xơ tuyến vú hoặc hình thành nên các dải xơ hóa.
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì? Với tác dụng thanh nhiệt, chè vằng có thể phòng ngừa viêm tuyến sữa cho sản phụ. Đây cũng là lý do mẹ sau sinh thường phải uống chè vằng để phòng ngừa vấn đề liên quan đến sữa mẹ. Mẹ bỉm thường xuyên bị stress, căng thẳng, mất ngủ, sức khỏe suy nhược nên uống nước chè vằng mỗi ngày.
Đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì, ra sao? Ngoài tác dụng lợi sữa, lá chè vằng còn có công dụng thúc đẩy tốc độ tái tạo và phục hồi vết thương. Uống thần dược này sau khi sinh sẽ giúp vết khâu ở tầng sinh môn và vết mổ phục hồi nhanh.
Theo nghiên cứu khoa học cho thấy, flavonoid, và các alkaloid trong thảo dược có tác dụng đẩy nhanh quá trình tái tạo niêm mạc. Mẹ sau sinh uống loại trà này đều đặn sẽ hạn chế tình trạng sa tử cung, phòng ngừa viêm nhiễm.
>>>Xem thêm bài viết liên quan: Lá uống lợi sữa – Giải pháp tự nhiên để tăng cường sữa mẹ
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì – Phòng ngừa và cải thiện tình trạng nóng gan
Mẹ sau sinh cần phải bổ sung các món ăn giàu chất đạm, chất béo để cung cấp dinh dưỡng vào trong sữa mẹ. Thế nhưng, có những đồ ăn sẽ gây nóng, từ đó sẽ gây ra các bệnh tiêu hóa.
Chè vằng chứa hàm lượng Flavonoid dồi dào, có tác dụng kháng viêm, giải độc hiệu quả. Do đó, các mẹ nên uống nước chè vằng mỗi ngày để giảm tình trạng nóng gan và cải thiện hệ tiêu hóa.
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì – hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn sau sinh
Chè vằng có tính kháng khuẩn giúp giảm tình trạng sưng viêm mưng mủ ở các vết thương sau sinh. Uống thảo dược này sẽ hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn sau sinh cực kỳ tốt, còn giúp thanh nhiệt cơ thể.
Nỗi ám ảnh lớn nhất của các mẹ sau sinh đó chính là nguy cơ viêm nhiễm khi sống ở vùng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm. Nhưng mẹ cũng đừng lo! Hợp chất chống oxy hóa mạnh trong chè vằng như flavonoid sẽ giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn. Đồng thời làm dịu vết thương khi sinh nở một cách thần kỳ.
Chè vằng có tác dụng điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ
Sinh nở là một quá trình phức tạp xảy ra cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể mẹ sau sinh. Nếu không may các tuyến nội tiết gặp phải sự cố và hoạt động bất thường thì hiện tượng rối loạn kinh nguyệt khó tránh khỏi. Chè vằng giúp mẹ bỉm giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả. Các hoạt chất kích thích nội tiết tố sản sinh ra Estrogen giúp chu kỳ kinh nguyệt nhanh chóng ổn định.
Khoảng 1 tháng sau khi sinh con mẹ sẽ hành kinh trở lại, thế nhưng trong đợt rụng râu đầu sẽ gặp tình trạng đau bụng nhiều. Để giảm tình trạng này mẹ nên uống lá chè vằng mỗi ngày trước kỳ kinh từ 7-10 ngày.
>>>Xem thêm: Lá sen lợi sữa không? Tác dụng tuyệt vời của lá sen với bà đẻ
Ngăn ngừa táo bón, có lợi cho hệ tiêu hóa
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì? Thảo dược có tác dụng thanh nhiệt và giải độc nên có thể phòng ngừa cải thiện tình trạng táo bón sau sinh. Hàm lượng nước dồi dào trong trà giúp làm mềm phân, điều hòa nhu động ruột. Từ đó, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể mẹ sau sinh.
Thường thì, mọi người sẽ sử dụng lá trà xanh uống để thanh nhiệt, giảm táo bón, mụn nhọt. Nhưng, trà xanh chứa caffeine gây mất ngủ và không tốt cho sữa mẹ. Hơn nữa, uống trà xanh quá nhiều sẽ làm giảm hấp thu sắt và một số khoáng chất trong thực phẩm. Do đó, sản phụ được khuyến khích uống nước chè vằng thay vì uống chè xanh hay các loại trà chứa caffeine.
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì – cải thiện giấc ngủ sau sinh
Chè vằng chứa chất chống oxy hóa apigenin và flavonoid có tác dụng an thần và làm dịu thần kinh. Uống thảo dược này thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc ở mẹ bỉm.
Phụ nữ sau khi sinh nở có huyết áp không ổn định, bồn chồn, căng thẳng nên sẽ rất khó chìm vào giấc ngủ. Với tác dụng điều hòa huyết áp, giải nhiệt cơ thể, giúp cải thiện giấc ngủ. Từ đó, sản phụ nâng cao sức khỏe và khắc phục các vấn đề giấc ngủ thường gặp sau sinh.
Khắc phục các vấn đề về lão hóa da sau sinh
Uống nước chè vằng sẽ giúp cho làn da mịn màng, cải thiện tình trạng thiếu nước, da khô, sạm nám. Mẹ sau sinh có thể dùng nước này để cải thiện vấn đề về da, đẩy lùi những dấu vết tuổi tác trên khuôn mặt.
Khi sức khỏe chưa ổn định mẹ nên uống lá chè vằng kết hợp với cách làm trắng da để cải thiện khuyết điểm như sạm nám, không đều màu,… Sau 5 – 6 tháng có thể áp dụng một số sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu theo nhu cầu.
>>> Xem thêm: Lá vối lợi sữa – siêu thực phẩm dinh dưỡng cho mẹ bỉm
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả sau quá trình vượt cạn
Uống chè vằng sau sinh với liều lượng phù hợp sẽ giúp mẹ không chỉ lợi sữa mà còn giúp trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng vào sữa cho bé. Từ đó, giúp mẹ giảm cân, tiêu hao mỡ thừa sau sinh hiệu quả nhất. Thế nhưng mẹ cũng không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống một lượng phù hợp.
Ngoài uống chè vằng thì mẹ nên kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp và tập luyện thể dục đều đặn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Sản phụ nên tránh dùng thuốc giảm cân trong quá trình đang cho con con bú nhé.
>>>Xem thêm: Lá mít lợi sữa – Bí quyết tăng cường dinh dưỡng cho sản phụ
Chè vằng lợi sữa có tác dụng gì – giảm các vấn đề dạ dày
Không ít mẹ sau sinh phải đối mặt với các vấn đề về dạ dày, viêm dạ dày hay trào ngược dạ dày. Bệnh lý này không gây nguy hiểm nhưng khiến mẹ suy nhược cơ thể. Từ đó, gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa, gây ít sữa, mất sữa.
Glycoside trong thảo dược này đã được chứng minh có tác dụng trung hòa axit dạ dày và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng đường ruột. Vì vậy, uống chè vằng thường xuyên sẽ cải thiện vấn đề liên quan dạ dày nhanh chóng. Những ai thường xuyên bị stress, mất ngủ, làm việc quá sức cũng có thể uống chè vằng mỗi ngày.
Những lưu ý khi sử dụng lá chè vằng lợi sữa cho sản phụ
Khi đã biết được chè vằng lợi sữa có tác dụng gì thì mẹ nên tìm hiểu thêm một số lưu ý để đạt hiệu quả cao:
- Chỉ uống chè vằng sau khi sinh bởi thành phần có trong thần dược này có thể gây co thắt tử cung khi mang thai sẽ gây tình trạng sẩy thai.
- Nếu có tiền sử bị dị ứng thì không nên uống lá chè vằng mẹ nhé.
- Lá chè vằng lợi sữa có tác dụng gì? Các chất trong lá này lành tính nên có thể sử dụng cho cả gia đình, tránh sử dụng bé dưới 2 tuổi.
- Tránh sử dụng nước chè vằng để qua đêm
- Nếu trong quá trình sử dụng có biểu hiện bất thường mẹ nên dừng ngay và nên đến thăm khám bác sĩ.
- Chè vằng tuy có nhiều dưỡng chất tốt nhưng không thể mang lại hiệu quả an toàn. Khi sử dụng mẹ nên dành thời gian sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ để đạt hiệu quả cao nhất.
Cách sử dụng chè vằng lợi sữa có tác dụng gì an toàn hiệu quả
- Cần mua lá chè vằng có nguồn gốc rõ ràng: Chè vằng rất giống lá ngón nên khi mua mẹ nên chọn tại cửa hàng có xuất xứ rõ ràng.
- Sử dụng liều lượng phù hợp: Trong một ngày chỉ nên sử dụng từ 20 – 30g chè vằng khô mẹ nhé.
- Có thể sắc chè vằng với nước nóng giống lá trà xanh: Mẹ có thể pha chè vằng với nước nóng, và nên uống khi còn ấm để có hiệu quả tốt.
- Không sử dụng với người bị mắc bệnh huyết áp, trẻ em dưới 2 tuổi và phụ nữ mang thai.
Hy vọng rằng qua bài viết trên sẽ giúp cho các mẹ bỉm có thêm thông tin về chè vằng lợi sữa có tác dụng gì và lưu ý khi sử dụng. Nếu có thắc mắc vui lòng truy cập website duocsichobe.com để được giải đáp nhanh nhất nhé!
Xem thêm bài viết liên quan:
