Cỏ cà ri được biết tới là một loại thảo dược rất tốt đối với cơ thể con người. Hiện này, cỏ cà ri trở thành 1 trong những thành phần trong các thực phẩm hay sữa mang tới nhiều lợi ích cho người dùng. Vậy loại cỏ cà ri tác dụng như thế nào với mẹ sau sinh? Bài viết sau đây sẽ giúp mọi người giải đáp chi tiết câu hỏi đó.
Tổng quan về cỏ cà ri
Cỏ cà ri là một thành phần thường được sử dụng trong sữa hạt lợi sữa dành cho mẹ và bé. Loại cỏ này loại thức uống thực vật ngày càng trở nên phổ biến trong thời gian gần đây. Sữa hạt lợi sữa được chiết xuất từ cỏ cà ri rất tốt đối với mẹ sau sinh.
Cỏ cà ri rất giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Chúng ta có thể kể tới các loại như: Vitamin A, B, C và E, Chất xơ và khoáng chất như Sắt, Canxi và Kali. Bên cạnh đó, loại cỏ này cũng chứa các hợp chất tương tự như các loại trà, có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.
Cỏ cà ri trong sữa hạt lợi sữa Matti Mum được sử dụng để tăng cường hương vị và giúp cân bằng các thành phần khác trong thực phẩm. Đồng thời, cỏ cà ri còn có tác dụng tăng cường sức khỏe và giảm stress cho mẹ bầu. Cỏ cà ri tác dụng như thế nào với mẹ sau sinh?
>>> Xem thêm: Các loại đạm thực vật thay thế đạm động vật bạn nên biết
Tác dụng của cỏ cà ri cho mẹ sau sinh?
Cỏ cà ri có tác dụng như thế nào cho mẹ sau sinh? Loại cỏ này mang tới nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe cho mẹ và bé. Dưới đây là một số lý do chính tại sao nên chọn cỏ cà ri để sử dụng cho phụ nữ sau sinh.
Vấn đầu tiên mà chúng ta có thể biết, mẹ sau sinh thường gặp phải vấn đề không đủ sữa để nuôi con bú. Tuy nhiên, cỏ cà ri chứa nhiều hợp chất giúp kích thích sản xuất sữa cho con bú. Đây là yếu tố giúp mẹ sau sinh tăng lượng sữa và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé.
Sau khi sinh con, hệ miễn dịch của phụ nữ yếu hơn so với ban đầu. Chính vì vậy, cỏ cà ri được sử dụng vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ sau sinh. Đồng thời, loại cỏ này còn giúp cơ thể của phụ nữ sau sinh ngăn ngừa nhiễm trùng và bệnh tật khác.
Bên cạnh đó, nhiều mẹ sau sinh sẽ gặp vấn đề về tiêu hóa như táo bón hoặc khó tiêu. Vì vậy, cỏ cà ri là nguồn phong phú cung cấp chất xơ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, loại cỏ này còn hỗ trợ việc trao đổi chất và giúp mẹ sau sinh hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm tốt hơn.
Cỏ cà ri có thể giúp giảm stress và tăng cường sức đề kháng cho mẹ sau sinh. Các thành phần dinh dưỡng trong cỏ cà ri như vitamin C, Beta-caroten, Selen, Magiê và các Axit Amin có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa. Các dưỡng chất đó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm thiểu sự suy giảm sức khỏe do stress.
Nghiên cứu cho thấy rằng cỏ cà ri cũng có khả năng giảm Cortisol – một hormone gây Stress trong cơ thể. Nếu Cortisol được sản xuất quá nhiều, nó có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, lo âu và giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, việc giảm cortisol có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe của mẹ sau sinh.
Ngoài ra, cỏ cà ri cũng được coi là một loại thảo dược có tính chất thư giãn, giúp giảm căng thẳng và tăng cường tinh thần. Việc thư giãn và tăng cường tinh thần là rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ sau sinh, giúp cô đạt được trạng thái cân bằng và đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Sau sinh, cơ thể mẹ sẽ tích tụ các độc tố gây hại cho sức khỏe. Chính vì vậy, việc sử dụng cỏ cà ri chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể. Như vậy, câu hỏi cỏ cà ri tác dụng như thế nào với mẹ sau sinh được giải đáp.
Cỏ cà ri có chứa nhiều chất xơ và ít calo, giúp giảm cân hiệu quả. Điều này đặc biệt hữu ích đối với mẹ sau sinh muốn giảm cân và duy trì vóc dáng.
Ngoài ra, cỏ cà ri có tác dụng giảm mức đường huyết và Cholesterol trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch cho mẹ và bé. Điều này giúp phụ nữ sau sinh giảm thiểu nguy cơ mắc phải những bệnh lý này.
Những thành phần trong cỏ cà ri có tác dụng với mẹ sau sinh ra sao?
Theo nghiên cứu, cỏ cà ri có nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe mẹ và bé. Trong loại cỏ này sẽ bao gồm các khoáng chất sau:
Đây là nguồn cung cấp Vitamin A dồi dào cho mẹ và bé. Cỏ cà ri có tác dụng cải thiện sức khỏe mắt, hỗ trợ chức năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và duy trì làn da khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, loại cỏ này còn chứa các hợp chất chống oxy hóa như: Flavonoid và Carotenoid giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Hơn thế nữa, đây là nguồn cung cấp chất xơ phong phú giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ táo bón cho mẹ sau sinh.
Đồng thời, loại cỏ cà ri còn chứa nhiều khoáng chất như sắt, canxi và kali, giúp duy trì sức khỏe xương và cơ bắp đối với phụ nữ sau sinh.
Cỏ cà ri còn có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và sưng tại khu vực bụng của mẹ sau sinh. Ngoài ra, loại cỏ này còn có tính chất làm dịu tức ngực và kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột cho phụ nữ sau khi sinh.
Đặc biệt, loại cỏ này còn có chất lượng nước rất tốt giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể và đặc biệt là cho các mẹ đang cho con bú. Ngoài ra, cỏ cà ri giúp tăng lượng sữa và duy trì độ ẩm cho niêm mạc vú.
Mỗi thành phần trong loại cỏ cà ri đảm bảo những chức năng khác nhau. Hơn thế nữa, những dưỡng chất đó đều mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và bé. Đó là lý do vì sao mà cỏ cà ri được sử dụng trong việc sản xuất sữa Matti Mum.
Bài viết trên đây giúp mọi người tìm hiểu cỏ cà ri tác dụng như thế nào với mẹ sau sinh. Qua đó, mọi người có cái nhìn rõ hơn về loại cỏ này để giúp làm tăng lượng sữa giúp mẹ dễ dàng chăm sóc con nhỏ.
>>> Tham khảo thêm: Đạm thực vật có trong những loại hạt nào?
