Từ lời khuyên của các chuyên gia thì các mẹ nên cho con bú bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu tiên của trẻ. Vậy những lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ nào mà các chị em phụ nữ đang cho con bú phải đặc biệt quan tâm. Để đảm bảo được sự phát triển toàn diện và an toàn cho bé.
Tầm quan trọng của sữa mẹ đối với con
Sữa mẹ là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nó chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp bé phát triển một cách khỏe mạnh. Sữa mẹ có chứa protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt trong sữa mẹ còn chứa các yếu tố miễn dịch và thành phần kháng khuẩn, giúp bảo vệ bé khỏi bệnh tật.
Sữa mẹ cũng có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ sơ sinh, giúp bé đối phó với các bệnh nhiễm trùng trong quá trình phát triển. Ngoài ra, khi cho con bú còn tăng thêm gắn kết tình của giữa mẹ và con.
Vì vậy, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ trong suốt năm tháng đầu đời.
Những lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ
Như đã nói, nuôi con bằng sữa mẹ rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Nhưng không phải mẹ bỉm nào cũng biết đến những lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ để có được hiệu quả cao trong suốt thời gian cho con bú. Dưới đây sẽ là một số lưu ý mà duocsichobe muốn gửi đến các mẹ đang trong thời kỳ cho con bú.
Chế độ ăn uống của mẹ
Chế độ ăn uống của mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. Để có được một nguồn sữa mẹ chất lượng và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con. Mẹ cần phải tăng cường ăn uống các loại thực phẩm giàu protein. Các loại thực phẩm mẹ cần bổ sung như ăn nhiều thịt, cá, đậu, trứng và sữa để cung cấp đủ chất cho mẹ.
Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại rau, củ, quả để cung cấp thêm các vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cả mẹ và bé. Chính vì những điều này, mà mẹ bỉm nên chú trọng đến chế độ ăn uống của mình để có thể nuôi con bằng sữa mẹ một cách hiệu quả nhất.
Mẹ cũng nên tăng cường uống nước và sữa, để cung cấp đủ nguồn nước cho cơ thể mẹ và bé. Mẹ cần tránh sử dụng các loại thực phẩm có chất kích thích. Đồ uống có cafe có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của con và làm giảm lượng sữa mẹ. Còn đồ uống có cồn và thuốc lá có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và con.
Nên cho bé được bú sữa non
Việc cho trẻ sơ sinh được bú sữa non sau khi sinh hết sức quan trọng, đặc biệt là trong vòng 2-3 ngày đầu sau khi sinh. Bởi giá trị dinh dưỡng có trong sữa non cao hơn gấp 10 lần sữa già. Sữa non được tiết ra trong những ngày đầu tiên sau khi sinh và có thành phần dinh dưỡng rất đặc biệt, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ sơ sinh.
Một số bà mẹ bỉm sữa thường hay bỏ qua sữa non không cho con bú, vì thấy màu sắc sữa non đậm hơn sữa bình thường. Điều này là một việc làm hết sức sai lầm. Theo như lời khuyên của các chuyên gia, dù mẹ có ít sữa thì nhất định vẫn phải cho con được bú sữa non.
Như vậy việc cho bé được bú sữa non là quan trọng và cần thiết mà mẹ nên phải lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ.
Không cho trẻ bú khi đang nóng giận
Một điều lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ là không nên cho con bú trong lúc mẹ đang nóng giận. Việc cho trẻ sơ sinh bú trong tình trạng mẹ đang nóng giận hoặc căng thẳng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ.
Ngoài ra, nếu mẹ cảm thấy quá căng thẳng, và nóng giận. Cơ thể mẹ sẽ tiết ra hormon prolactin làm giảm lượng sữa mẹ. Vì vậy, nếu mẹ đang trong trạng thái căng thẳng hoặc nóng giận, hãy tìm cách giải tỏa stress trước khi cho bé bú. Điều này không chỉ giúp bé bú được sữa mẹ tốt hơn mà còn giúp tăng cường mối quan hệ giữa mẹ và con.
Bởi vậy mà tinh thần và cảm xúc của mẹ ảnh hưởng đến việc cho con bú, nên mẹ hãy hạn chế tối đa việc nóng giận hay căng thẳng.
Cho bé bú đúng tư thế
Việc cho bé bú đúng tư thế là việc làm rất quan trọng để đảm bảo bé có được đủ lượng sữa mẹ cần thiết. Ngoài ra còn tránh những vấn đề sức khỏe liên quan đến trong quá trình bú mẹ. Khi cho bé bú, mẹ cần đảm bảo bé được nằm thoải mái trên tay mẹ và mặt bé hướng về ngực mẹ. Mẹ nên cho bé nằm thẳng, không vặn vẹo.
Mẹ nên cho bé bú đủ một bên trước khi chuyển sang bên kia để đảm bảo bé được cung cấp đủ lượng sữa từ cả hai bầu vú. Hơn thế nữa, việc chó bé bú đúng tư thế còn giúp bé phát triển hệ tiêu hóa và hô hấp tốt hơn.
Không nên cho trẻ ăn trước khi bú
Việc cho trẻ ăn trước khi bú là một thói quen không tốt mà các mẹ bỉm sữa nên chú ý. Bởi vì khi cho bé ăn trước khi bú có thể ảnh hưởng đến sự tiêu hóa của bé và lượng sữa mẹ cung cấp cho bé. Khi trẻ ăn trước khi bú, sự kích thích của thức ăn có thể làm giảm sự thèm bú của bé. Điều này có thể dẫn đến tình trạng bé không bú đủ lượng sữa mẹ cần thiết để phát triển và tăng cân đầy đủ.
Do đó, để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển tốt nhất của bé, mẹ cần lưu ý không nên cho bé ăn trước khi bú. Khi thấy bé quấy khóc và có những dấu hiệu đói, mẹ cần cho bé bú ngay lập tức để đảm bảo bé có đủ lượng sữa cần thiết. Nếu bé đã ăn trước đó, mẹ cần chờ ít nhất 30 phút để đảm bảo bé có thể tiêu hóa hết thức ăn trước đó trước khi cho bé bú.
Sữa mẹ là một phần không thể thiếu trong quá trình phát triển của bé. Chính vì vậy mẹ hãy chú ý đến những lưu ý này để trong quá trình cho con bú không gây ra ảnh hưởng gì. Hy vọng qua bài viết này, mẹ bỉm sữa có thêm nhiều những thông tin hữu ích về những lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ.
