Hiện nay, hút sữa đúng cách để sữa về nhiều được đông đảo mẹ bỉm sử dụng. Đây là phương pháp giúp cho sản phụ sản sinh ra nhiều sữa hơn. Hơn thế nữa, giải pháp này đáp ứng được nhu cầu ăn của trẻ nhỏ trong trường hợp không thể gần mẹ. Để biết cách hút sữa hiệu quả, mọi người hãy tham khảo qua bài viết này tại duocsichobe để hiểu rõ hơn nhé!
Tìm hiểu hút sữa là gì?
Hút sữa đúng cách để sữa về nhiều là việc sử dụng một thiết bị có lực hút để tác động lên bầu ngực của mẹ bỉm. Điều này giúp thúc đẩy ngực sản phụ sản sinh ra sữa nhanh và nhiều hơn.
Hiện nay, có nhiều mẹ sau sinh áp dụng phương pháp cho con bú và hút sữa. Tuy nhiên, không phải mẹ sau sinh nào cũng biết cách hút sữa đúng cách. Có nhiều lợi ích mang lại từ việc hút sữa đúng cách để sữa về nhiều hơn.
- Hút sữa đúng cách có tác dụng ngăn chặn được tình trạng tắc tia sữa ở sản phụ sau sinh. Điều này rất hữu ích đối với những chị em sản sinh ra nhiều sữa. Từ đó, việc hút sữa giúp hạn chế nguy cơ ảnh hưởng tới tuyến vú của mẹ bỉm.
- Hút sữa được xem là biện pháp giúp dự trữ và bảo quản sữa tốt hơn. Như vậy, sữa mẹ dư thừa được sử dụng cho những lần sau đó.
- Giải pháp giúp mẹ bỉm tránh được nguy cơ tổn thương về ngực do quá trình cho trẻ bú.
- Thực hiện hút sữa có kế hoạch có tác dụng kích thích mẹ sau sinh về nhiều sữa hơn. Do đó, đây cũng là một phương pháp giúp người mẹ điều chỉnh lượng sữa chủ động và dễ dàng hơn.
- Ngoài ra, việc này có tác dụng hỗ trợ cho bé yêu bú trong trường hợp chưa thể ngậm được ti mẹ.
- Hút và trữ sữa sẽ giúp cho trẻ nhỏ khi không được ở gần bên mẹ. Như vậy, việc hút sữa đúng cách để sữa về nhiều hơn giúp việc chăm con của các mẹ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
Hướng dẫn cách hút sữa đúng cách để sữa về nhiều cho mẹ bỉm
Mỗi máy hút sữa sẽ sở hữu những đặc điểm riêng biệt. Mục đích của các thiết bị này giúp hút sữa đúng cách để sữa về nhiều cho các mẹ đang gặp vấn đề sản sinh ít hay mất sữa.
Ngoài ra, việc hút sữa còn tác động tới việc sản sinh ra nguồn sữa dồi dào của mẹ bỉm. Hơn thế nữa, phương pháp này giúp sản phụ chủ động hơn trong quá trình nuôi con nhỏ. Cũng vì thế, trẻ sơ sinh luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh.
>>> Đọc thêm: Thực phẩm lợi sữa: bí quyết tăng chất lượng sữa mẹ với 12 gợi ý này!
Cách hút sữa tốt và hiệu quả nhất
- Hút sữa bằng máy hút bằng điện
Mẹ bỉm hãy rửa tay sạch sẽ bằng nước ấm. Sau đó, bạn tiến hành kiểm tra máy hút để đảm bảo hoạt động bình thường. Tuy nhiên, sản phụ hãy vệ sinh và tiệt trùng các thiết bị để tránh lây nhiễm vi khuẩn vào sữa.
Sản phụ hãy tiến hành massage ngực với khăn ấm trước khi hút.
Tiếp theo đó, mọi người hãy lựa chọn tư thế sao cho thoải mái mất để cho sữa chảy ra nhiều.
Phụ nữ đang cho con bú hãy đặt phễu hút vào giữa núm vú và ấn nhẹ vào bầu ngực. Lựa chọn phễu hút vừa với ti của mình. Tốt hơn hết, mọi người hãy lựa chọn đầu phễu lớn hơn đầu ti khoảng 3 – 4mm để không gây khó chịu cho mẹ.
Bắt đầu hút ở áp lực thấp, sau đó tăng dần đến áp lực hút cao nhất để các mẹ làm quen. Mỗi lần hút mỗi bên diễn ra từ 15-20 phút.
Sau khi sữa ngưng chảy, mẹ bỉm hãy giữ thêm vài phút hoặc vắt sữa lại bằng tay để bảo đảm bầu ngực rỗng. Đây chính là phương pháp hút sữa đúng cách để sữa về nhiều hơn mà các mẹ nên tham khảo.
- Hút sữa bằng máy hút bằng tay
Bước đầu tiên, các mẹ hãy rửa tay và máy hút để đảm bảo vệ sinh.
Tiếp theo, mọi người hãy vắt sữa bằng tay bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng từng bên. Bạn có thể dùng khăn ấm lau quanh bầu ngực trước khi xoa bóp.
Sau khi đã kích thích bầu ngực, mẹ bỉm hãy đặt một bên ngực vào giữa phễu của máy hút.
Sau đó, mọi người hãy bóp máy vắt nhịp nhàng giống theo nhịp bú của trẻ nhỏ.
Mọi người thực hiện các bước tương tự ở bên ngực còn lại.
Các mẹ hãy vắt sữa bằng tay cho đến khi cảm giác trống bầu ngực thì dừng lại. Với phương pháp hút sữa đúng cách để sữa về nhiều là giải pháp giúp mẹ bỉm dễ dàng chăm con nhỏ.
>>> Đọc thêm: Cách cải thiện sữa mẹ bị nóng như thế nào hiệu quả
Yếu tố thúc đẩy hút sữa đúng cách để sữa về nhiều hơn
Để giúp tăng cường sữa xuống nhanh sau khi hút, các mẹ có thể tham khảo một số giải pháp sau đây.
Mọi người hãy lựa chọn địa điểm hút sữa thoải mái, quen thuộc và kín đáo. Điều cần phải lưu tâm đó là người mẹ phải duy trì tâm trạng thư giãn trong khi hút.
Trong quá trình đó, sản phụ có thể nghe nhạc hay xem chương trình yêu thích, đọc sách… Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý vào bình đựng sữa để kiểm tra lượng sữa đang hút ra sao.
Nếu có điều kiện, các mẹ nên lựa chọn loại máy hút có thể hút đồng thời 2 bên ngực để tiết kiệm thời gian. Sản phụ cũng có thể áp dụng phương pháp cho trẻ bú 1 bên, bên còn lại dùng máy để hút sữa.
Các mẹ hãy ghi nhớ và tuân thủ theo đúng cữ hút theo lịch. Điều này giúp sản phụ có được lượng sữa đủ cho từng cữ bú của bé yêu.
Mọi người nên tham khảo một số động tác massage ngực nhẹ nhàng để giảm căng tức ngực trước khi tiến hành hút. Đây cũng giải pháp để kích thích cơ thể người mẹ sản sinh ra sữa đều.
Mẹ bỉm nên duy trì chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý. Điều này có tác dụng làm giảm áp lực, căng thẳng từ rất tốt. Khi đó việc áp dụng cách hút sữa đúng cách để sữa về nhiều hơn.
Hút sữa đúng cách để sữa về nhiều là một phương pháp khá quen thuộc đối với các mẹ sau sinh. Các thông tin trên đây giúp chị em biết cách hút sữa như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất. Mọi người đang gặp những vấn đề băn khoăn gì khác hãy truy cập ngay vào duocsichobe.com để có được lời giải đáp.
>>> Tham khảo thêm: Top 5 Thực Phẩm Lợi Sữa Mẹ Sau Sinh Cân Nhắc Để Cải Thiện
