Lá vằng lợi sữa rất tốt cho mẹ sau sinh. Thế nhưng, nếu mẹ sử dụng với liều lượng không đúng có thể gây tình trạng mất sữa. Bài viết dưới đây duocsichobe.com sẽ hướng dẫn mẹ cách dùng lá vằng lợi sữa cho mẹ nhé. Nếu muốn sử dụng loại thần dược này mẹ phải áp dụng đúng cách mới mang lại tác dụng thực sự.
Lá vằng lợi sữa là gì?
Lá vằng hay còn có tên gọi khác là chè cược man, cẩm vân, lài ba gân, đây là loại cây thuộc họ Oliu. Đây là loại cây khá nhỏ và mọc ở những nơi hoang, với đường kính thân nhỏ, dưới 6mm. Thân cây chè vằng cứng mọc từng đốt nhỏ và vươn cao chia thành nhiều nhánh nhỏ.
Theo dân gian, chè vằng có 3 loại là lá nhỏ, lá to và vằng núi. Trong số đó, vằng núi không có tác dụng chữa bệnh. Loại lá này thường được người dân Việt dùng để pha nước uống thanh nhiệt. Đặc biệt, có tác dụng lợi sữa rất tốt cho mẹ sau sinh bị thiếu sữa, mất sữa.
Công dụng của lá vằng lợi sữa cho mẹ sau sinh
Như đã nói thì chè vằng được chia làm ba loại, trong đó vằng sẻ là loại tốt nhất, có công dụng như sau:
Lợi sữa và giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe
Uống chè vằng ngay sau khi sinh giúp cho mẹ sữa về nhanh và nhiều hơn. Đối với những mẹ bị mất hay tắc sữa cũng có thể nhờ sự trợ giúp của loại lá này. Ngoài ra, lá vằng tạo ra những cơn co bóp tử cung đào thải sản dịch ra ngoài, tránh hậu sản và rút ngắn thời gian phục hồi cho mẹ.
Chữa áp xe vú
Theo một số nghiên cứu thì sử dụng lá vằng giã nát với cồn 50 độ rồi đắp vào nơi áp xe vú ngày 3 lần, đêm 2 lần để điều trị. Thực hiện cách này thường xuyên trong nhiều ngày, đồng thời kết hợp với uống lá để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lá vằng lợi sữa chữa mất ngủ và biếng ăn
Mẹ sữa sau khi sinh có thể bị suy nhược cơ thể do phải trải qua một cuộc vượt cạn, tinh thần còn mệt mỏi bởi chưa quen với nếp sống thay đổi khi có con. Bởi vậy, mẹ dễ bị mất ngủ và ăn không ngon miệng. Hợp chất Glycozit đắng có trong chè có tác dụng kích thích vị giác giúp cho mẹ ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, cây thần dược này cũng được khoa học chứng minh giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của sản phụ.
Tiêu mỡ và giảm cân
Một trong những vấn đề được mẹ sau sinh quan tâm hàng đầu đó chính là giảm cân sau sinh. Sử dụng lá vằng thay nước lọc sẽ giúp tạo cảm giác no bụng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.
Giải khát thanh nhiệt
Vào những ngày hè nóng kéo dài thường gây nên tình trạng nóng trong, nhiệt miệng ở người lớn. Đối với trẻ nhỏ , nắng còn gây ra những căn bệnh ngoài da như mẩn ngứa, rôm sảy,… Sử dụng lá vằng có tính mát, thanh nhiệt uống thay nước lọc mỗi ngày là giải pháp hữu hiệu.
Chữa trị rắn cắn
Lá vằng lợi sữa còn có công dụng chữa trị rắn cắn. Các loại rắn không có nọc độc mặc dù không gây nguy hiểm về tính mạng nhưng lại mang đến những vết thương gây đau đớn. Đối với người bị rắn cắn sử dụng lá vằng đun sôi để nguội làm nước rửa vết thương sẽ giúp vết cắn nhanh lành không để lại sẹo.
Lá vằng lợi sữa tăng cảm giác ngon miệng
Nhờ vào hợp chất Glucozit có trong gân lá, đây chính là phương thuốc giúp chữa trị căn bệnh biếng ăn và mất ngủ ở người lớn lẫn trẻ nhỏ. Tuy hơi khó uống nhưng nếu sử dụng thần dược này thay cho nước sẽ khiến người dùng ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, cũng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách an toàn và lành tính.
Thải độc và hỗ trợ người mắc bệnh tiểu đường
Nhờ vào khả năng kích thích tiêu hóa và phân giải hàm lượng chất béo có trong thức ăn, chè vằng chính là phương thuốc hữu hiệu đối với người bệnh gan nhiễm mỡ và bệnh tiểu đường. Sử dụng lá vằng mỗi ngày không chỉ giúp giảm mỡ máu mà còn giúp hạ đường huyết ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.
Ổn định kinh nguyệt
Thiếu nữ mới dậy thì hoặc phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh thường xuyên gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, đi kèm theo là các cơn đau bụng. Bài thuốc tương đối đơn giản và dễ tìm với các thành phần như chè vằng, ích mẫu, ngải cứu, hy thiêm đem rửa sạch và sắc uống trong vòng 1 tuần là được.
Bên cạnh những lợi ích lá vằng lợi sữa thì loại lá này cũng mang nhiều lợi ích cho thành viên trong gia đình. Kể cả người bình thường vẫn nên dùng chè vằng hằng ngày đặc biệt là người béo phì và tăng cân.
Uống lá chè vằng lợi sữa bao lâu thì sữa về
Mặc dù lá vằng lợi sữa, thế nhưng chúng sẽ không đạt hiệu quả ngay sau khi sử dụng, mà thường khoảng sau 5-7 ngày sữa mới về. Khi sữa về, cơ thể mẹ đặc biệt là tuyến vú sẽ có sự thay đổi không nhỏ, đặc biệt là lượng sữa được tiết nhiều hơn.
Có rất nhiều mẹ lo lắng khi sữa không về nhanh, đối với trường hợp này thì mẹ nên giảm căng thẳng, ăn uống và nghỉ ngơi điều độ. Đồng thời, bổ sung thêm n nhiều dưỡng chất, hạn chế thực phẩm gây mất sữa như lá lốt, đồ cay,…Hơn nữa, mẹ hãy tích cực cho bé bú để tuyến vú tiết sữa nhiều hơn nhé.
Hướng dẫn sử dụng lá vằng lợi sữa đúng cách
Dù lá vằng lợi sữa rất tốt cho mẹ sau sinh nhưng nếu sử dụng không đúng cách thì cũng có thể trở thành một loại độc dược nguy hiểm cho mẹ đấy. Dưới đây là hướng dẫn cách dùng lá vằng lợi sữa cho mẹ:
Lá chè vằng khô
Thân và lá chè vằng thường được chặt nhỏ và đem đi phơi cho khô. Khi sử dụng mẹ lấy khoảng 50g chè vằng khô rửa sạch với nước để loại bỏ sạn, bụi bẩn. Sau đó, mang đi nấu với 2 lít nước trong 15 phút để dưỡng chất trong chè vằng được tiết ra. Đun xong mẹ nên rót ra bình giữ nhiệt và thưởng thức món lá vằng lợi sữa này nhé.
Sử dụng lá chè vằng khô sẽ thơm hơn và các mẹ có thể kiểm soát được chất lượng của chè vằng hơn không lo bị pha tạp chất. Thế nhưng, khi dùng chè vằng khô các mẹ phải tốn thời gian chuẩn bị và đun nấu.
Cách dùng cao lá vằng lợi sữa
Cao lá vằng lợi sữa được chiết xuất chủ yếu từ thân lá đem đi cô đặc thành cao. Khi sử dụng các mẹ chỉ cần cắt một miếng cao với liều lượng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất và pha với nước sôi. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán cao với chiết xuất 100% thành phần từ thân cây và lá cây vằng.
Mẹ nên uống lá vằng lợi sữa lúc còn nóng, khi đã nguội không nên tiếp tục dùng. Cách tốt nhất là mẹ nên dùng bình giữ nhiệt để giữ ấm lâu và uống hết trong ngày. Đặc biệt, không nên uống thức uống này khi bụng đói.
Ngoài uống chè vằng thì mẹ nên kết hợp ăn uống nghỉ ngơi hợp lý thì sữa mẹ mới dồi dào và chất lượng. Mẹ có thể sử dụng thêm các loại nước uống khác cũng giúp lợi sữa như sữa hạt lợi sữa, đậu đen, gạo lứt rang,…
Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá vằng lợi sữa
- Đối với mẹ đang mang thai: Tuyệt đối không nên sử dụng lá vằng bởi loại lá này có khả năng co bóp tử cung khiến mẹ sảy thai hoặc sinh non.
- Về hình dáng: Lá chè vằng có hình dáng giống với lá ngón, nếu uống nhầm có thể làm cho sản phụ mất mạng.
- Không nên uống quá nhiều: Nếu lạm dụng quá nhiều hoặc uống quá đặc không tăng tiết sữa mà còn làm cho mẹ bỉm có nguy cơ bị mất sữa.
- Sản phụ bị huyết áp thấp sử dụng chè vằng có thể gây ngất xỉu do tụt huyết áp.
Lá vằng lợi sữa là loại lá có nhiều công dụng đặc biệt phù hợp với sản phụ sau sinh mong muốn sữa về nhiều và ổn định. Mong rằng với những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn biết sử dụng lá vằng lợi sữa đúng cách, khoa học và hiệu quả nhất nhé. Duocsichobe.com chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!
>>>XEM THÊM:
Gợi ý 8 loại nước uống cho mẹ sau sinh nhất định phải thử
