Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho bé yêu. Việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ yêu thông minh hơn. Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng chất khác nhau hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của bé. Việc cho con bú sữa mẹ mang lại những lợi ích cho mẹ và trẻ nhỏ. Sau đây, duocsichobe sẽ chia sẻ tới mọi người các lợi ích tuyệt vời từ dinh dưỡng của sữa mẹ cho trẻ sơ sinh nên biết.
Sữa mẹ mang tới nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất hoàn chỉnh và thích hợp nhất đối với bé yêu. Trong loại sữa này cung cấp đầy đủ các loại chất khoáng khác nhau thích hợp cho sự phát triển của trẻ. Việc cho trẻ thường xuyên bú mẹ, bé sẽ lớn nhanh và ngăn ngừa được vấn đề sinh dinh dưỡng.
Trong sữa mẹ có chất đạm ít hơn sữa động vật nên phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, protein trong sữa mẹ là chất đạm dạng lỏng hòa tan giúp bé yêu dễ dàng hấp thụ. Đồng thời, sữa mẹ còn bao gồm nhiều chất kháng khuẩn giúp trẻ nhỏ có khả năng chống lại các yếu tố gây bệnh.
Chất béo trong sữa mẹ chiếm 50% năng lượng. Trong nguồn sữa này có chứa acid béo không no nhiều hơn acid béo no. Chính vì vậy, sữa mẹ cung cấp đầy đủ các loại acid béo quan trọng giúp hoàn thiện não bộ, võng mạc và mạch máu.
Carbohydrate trong sữa mẹ nhiều hơn sữa bò và nó cung cấp đầy đủ năng lượng. Trong sữa mẹ chiếm tới 85% là lactose giúp tăng cường hấp thu calci hiệu quả. Ngoài ra, nguồn sữa này còn chứa 15% là oligosaccharid có tác dụng hỗ trợ cho sự phát triển vi khuẩn có lợi cho trẻ nhỏ.
Sữa mẹ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cùng với các nguyên tố vi lượng. Điều này đáp ứng đủ nhu cầu bé yêu có tác dụng phòng chống thiếu dinh dưỡng. Vậy, các lợi ích tuyệt vời từ dinh dưỡng của sữa mẹ cho trẻ sơ sinh như thế nào?
>>> Đọc thêm: Ra mắt sữa hạt lợi sữa Matti mum 100% đạm thực vật, dinh dưỡng vàng cho mẹ và bé
Các lợi ích tuyệt vời từ dinh dưỡng của sữa mẹ cho trẻ sơ sinh
Tổ chức y tế thế giới khuyến khích sản phụ cho bé bú sữa mẹ đến khi được 2 tuổi hay lâu hơn. Các mẹ nên bắt đầu cho con ti sớm nhất sau 1 giờ sau sinh. Lúc này, sữa mẹ mang tới rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho trẻ nhỏ.
Mẹ sau sinh nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu đời. Sau đó, sản phụ nên kết hợp việc cho bé bú và chế độ ăn dặm khi trẻ được 1 tuổi. Điều này đảm bảo cho bé yêu được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất trong quá trình phát triển.
Cung cấp nhiều Protein
Sữa mẹ bao gồm nhiều dưỡng chất thiết yếu với tỷ lệ thích hợp mà trẻ nhỏ cần trong 6 tháng đầu đời. Hơn thế nữa, thành phần các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ sẽ thay đổi theo nhu cầu và sự phát triển của trẻ nhỏ.
Sau khi sinh, người mẹ sẽ tiết ra sữa non trong khoảng thời gian ngắn. Loại sữa này chứa nhiều protein, ít đường và giàu các vi chất có lợi giúp cải thiện hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé yêu. Sau vài ngày, sản phủ sẽ tiết ra nhiều sữa hơn đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh.
Khoáng chất duy nhất mà trong sữa mẹ thiếu chính là vitamin D. Thông thường, vitamin D sẽ cung cấp thông qua nguồn sữa mẹ. Trường hợp, mẹ bỉm sữa không được cung cấp đủ lượng vitamin D cần thiết sẽ khiến cho trẻ nhỏ không nhận đủ loại khoáng chất này. Do đó, sản phụ có thể bù đắp sự thiếu hụt này bằng cách bổ sung vitamin D dưới dạng nhỏ giọt. Điều này đảm bảo nguồn dinh dưỡng của sữa mẹ dồi dào.
>>> Xem thêm: Mẹ Sau Sinh Cần Bổ Sung Dinh Dưỡng Như Thế Nào Để Sữa Về Nhiều Và Chất Lượng?
Bổ sung dưỡng chất cần thiết
Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể giúp bé yêu chống lại các tác nhân gây bệnh. Đây là yếu tố rất quan trọng trong việc cải thiện sức đề kháng của trẻ sơ sinh. Các loại sữa thông thường không thể cung cấp đa dạng chất kháng thể đối với bé yêu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ nhỏ không được bú sữa mẹ dễ gặp nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe. Vì vậy thường xuyên cho trẻ ti mẹ để nhận được nguồn dinh dưỡng của sữa mẹ dồi dào.
Giảm nguy cơ nhiễm bệnh
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp nâng cao hệ miễn dịch của trẻ nhỏ. Từ đó, bé yêu hoàn toàn chống lại các yếu tố gây bệnh.
- Việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong thời gian càng dài giúp nâng cao sức đề kháng. Hệ miễn dịch của bé từ đó chống lại các bệnh nhiễm trùng như: tai giữa, cổ họng và viêm xoang.
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ giúp chống lại các bệnh cấp tính ở đường hô hấp và hệ tiêu hóa.
- Cho bé yêu bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Điều này giúp bé tránh được nguy cơ bị cảm lạnh hoặc các bệnh nhiễm trùng khác.
- Việc trẻ được bú sữa mẹ thường xuyên làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường ruột.
- Ngoài ra, việc cho con bú sữa mẹ còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hội chứng SIDS.
Giúp não bộ của trẻ phát triển
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ có chỉ số IQ cao hơn với bé được nuôi bằng sữa ngoài. Trong sữa mẹ rất giàu HMO – thành phần giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột. Điều này giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh hơn.
Khi đó, hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp tăng cường liên kết thần kinh giúp trí não của bé phát triển hơn. Bên cạnh đó, sữa mẹ chứa hàm lượng DHA cao. Đây là thành phần quan trọng nhất cho sự phát triển não bộ của bé yêu.
>>> Tham khảo thêm: Sữa hạt lợi sữa Matti Mum Tinh hoa dinh dưỡng vàng giúp mẹ lợi sữa
Ngăn ngừa trẻ bị thừa cân
Việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ giúp làm giảm nguy cơ thừa cân hoặc béo phì ở bé yêu. Do trẻ bú sữa mẹ được nhận 1 lượng lớn vi khuẩn lợi đường ruột. Yếu tố này tác động trực tiếp đến việc lưu trữ chất béo trong cơ thể. Hơn thế nữa, trong sữa mẹ chứa nhiều Leptin hơn sữa thông thường. Leptin được biết tới là một Hormone quan trọng có vai trò điều chỉnh việc thèm bú mẹ và lưu trữ Lipit. Đây là 1 trong những điều tuyệt vời mà bé nhận được trong dinh dưỡng của sữa mẹ.
Bài viết trên đây đã giới thiệu tới mọi người các lợi ích tuyệt vời từ dinh dưỡng của sữa mẹ cho trẻ sơ sinh. Các mẹ muốn tìm hiểu rõ hơn về các vấn đề liên quan tới sức khỏe hay bổ sung thêm thực phẩm khác tại duocsichobe.
