Trị thâm bụng sau sinh chính là vấn đề được nhiều mẹ bỉm quan tâm, bởi có rất nhiều chị em sau sinh cảm thấy tự ti với những vết thâm xấu xí trên da của mình. Vậy đâu là phương pháp trị thâm bụng sau sinh tại nhà hiệu quả hãy cũng duocsichobe.com tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây.
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng bụng bị thâm sau sinh
Trước khi tìm hiểu về những cách trị thâm bụng sau sinh thì bạn biết rõ lý do vì sao lại dẫn đến tình trạng này nhé.
Thâm bụng do thay đổi nội tiết tố khi mang thai
Theo các chuyên gia đã chỉ ra tình trạng bị thâm bụng sau sinh phần lớn là do thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Việc này gây tác động lớn tới làn da của mẹ, hình thành những tiền phân tử hắc tố melanin. Sắc tố này gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể, làm cho làn da bị thâm sạm đi. Điều đáng quan ngại đó chính là nội tiết tố của phụ nữ sau sinh vẫn chưa thể phục hồi lại. Tạo điều kiện cho hắc tố melanin đọng lại bên trong lớp da làm cho da bị thâm kéo dài. Thế nhưng, mẹ cũng đừng lo lắng vì tình trạng này sẽ được cải thiện theo thời gian.
Do lớp collagen ở vùng dưới da bị ảnh hưởng
Bên cạnh đó, quá trình phát triển của thai nhi cũng chính là nguyên nhân khiến cho collagen và các lớp đàn hồi nằm dưới mô mỡ vùng bụng bị phá vỡ gây lên các vết rạn. Đặc biệt, vết thâm rạn sẽ thấy rõ ràng sau khi mẹ sinh con xong. Tình trạng này sẽ thuyên giảm theo thời gian, thế nhưng vẫn tác động ít nhiều tới mặt thẩm mỹ.
8 cách trị thâm bụng sau sinh tại nhà cho mẹ đơn giản hiệu quả
Không để cho bạn phải chờ đợi lâu hơn nữa, sau đây chúng tôi sẽ bật mí tới các mẹ bỉm các cách trị thâm bụng sau sinh tại nhà đơn giản mà không tốn nhiều thời gian:
Nha đam trị thâm bụng sau sinh hiệu quả
Trong thành phần nha đam có chứa các chất giúp làm mờ thâm hiệu quả như vitamin A, C, E, cùng với các loại amino axit, acid amin, vitamin B12, Axit gamma linolenic,… Bên cạnh đó, nha đam còn có đặc tính kiềm giúp cải thiện tình trạng bị thâm, cấp ẩm tăng tính đàn hồi cho da. Cách thực hiện trị thâm bụng sau sinh bằng nha đam như sau:
- Bước 1: làm sạch vỏ nha đam rồi xay hoặc nghiền nhỏ phần thịt nha đam.
- Bước 2: vệ sinh vùng da bụng sạch sẽ rồi lau khô;
- Bước 3: bắt đầu thoa nha đam lên bụng và từ từ massage khoảng 15 phút;
- Bước 4: sau 15 phút rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô.
Mẹ có thể áp dụng cách trị tận bụng sau sinh bằng nha đam này khoảng 3 lần/tuần và kiên trì trong vòng 2 đến 3 tháng hiệu quả trông thấy.
Bột đậu xanh/ chanh với dầu ô liu đánh bay vết thâm bụng
Bột đậu xanh một trong những nguyên liệu trị thâm mụn hiệu quả, thành phần chủ yếu chứa vitamin B, C, E, cùng với nhiều loại khoáng chất khác. Đem bột đậu xanh kết hợp với nguyên liệu như chanh hoặc dầu oliu sẽ càng nâng cao dưỡng chất giúp trị thâm tốt. Để thực hiện mẹ áp dụng các bước sau:
- Bước 1: trộn hai thìa bột đậu xanh với hai thìa nước cốt chanh hoặc vài giọt dầu ô liu;
- Bước 2: vệ sinh vùng da bụng sạch sẽ và lau khô;
- Bước 3: đắp hỗn hợp nguyên liệu vừa chuẩn bị lên vùng da và chờ khoảng 15 phút;
- Bước 4: hỗn hợp khô lại thì tắm lại với nước.
Kiên trì áp dụng 3 lần/ tuần sau một khoảng thời gian vết thâm trên bụng mẹ sẽ được cải thiện rõ rệt.
Trị thâm bụng sau sinh bằng bí đỏ kết hợp nước vo gạo
Bí đỏ là loại quả có chứa nhiều vitamin A, B, C, K giúp cho làn da trắng sáng và làm mờ vùng bị thâm. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B giúp cho làn da mềm mịn, hồng hào. Khi hết hợp với hai nguyên liệu này thì mẹ sau sinh sẽ có một hỗn hợp trị thâm lý tưởng. Cách thực hiện:
- Bước 1: sau khi khuấy nước vo gạo khoảng 2 lần rồi đem cắt bỏ những lớp bụi bẩn thì hãy chắt lấy nước, lấy phần nước cốt màu trắng đục bên dưới.
- Bước 2: làm sạch bí đỏ rồi xay nhỏ, sau đó trộn với nước vo gạo thành hỗn hợp;
- Bước 3: vệ sinh vùng da sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên vùng da và massage nhẹ nhàng trong thời gian 15 phút.
Áp dụng cách này thường xuyên từ 2 đến 3 tuần sẽ giảm tình trạng thâm bụng sau sinh.
Dầu dừa/ hạnh nhân trị thâm bụng sau sinh
Trị thâm bụng sau sinh bằng dừa hoặc dầu hạnh nhân sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà hiệu quả mang lại đáng kể. Trong dầu dừa và hạnh nhân có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tăng cường độ ẩm và đàn hồi cho da. Các bước thực hiện:
- Bước 1: sử dụng hai thìa dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân cho vào lòng bàn tay rồi massage nhẹ để tạo độ nóng;
- Bước 2: xoa tay lên vùng bụng bị thâm và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 15 phút.
- Bước 3: sau khi thoa bóp xong hãy dùng khăn thấm nước ấm rồi lau sạch phần bụng là xong.
Thực hiện cách trị thâm mụn sau sinh này mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn sớm căng mịn trở lại.
Trị thâm bụng sau sinh bằng cách massage rượu gừng nghệ
Rượu gừng nghệ thường được nhiều chị em bỉm sữa áp dụng để trị thâm vùng bụng sau sinh. Được xếp vào danh sách là loại hỗn hợp có nhiều công dụng như trị thâm, căng mịn da, lưu thông máu cho da dẻ hồng hào và căng mịn. Hãy ngâm rượu gừng nghệ trước thai kỳ để sau khi sinh rượu gừng ngâm lâu có thể sử dụng. Mẹ cần chuẩn bị 1kg nghệ tươi, 1kg gừng cùng với hai lít rượu trắng. Cách làm rượu gừng nghệ trị thâm bụng sau sinh như sau:
- Bước 1: làm sạch gừng và nghệ để cho ráo nước rồi đem xay hoặc giã nhỏ.
- Bước 2: cho bã gừng, nghệ vừa xay vào lọ thủy tinh với hai lít rượu đã chuẩn bị, rồi đậy nắp lại để nơi thoáng mát.
Sau khi em bé được chào đời thì hỗn hợp rượu gừng mẹ chuẩn bị trước đó đã sử dụng được. Đem tính chất thoa nhẹ nhàng lên vùng da bụng bị thâm khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Áp dụng cách này khoảng 2 đên 3 lần/ tuần thì chỉ sau 2 đến 3 tháng mẹ sẽ thấy vết thâm mờ hẳn.
Lòng trắng trứng, nghệ và thuốc bắc trị thâm bụng sau sinh
Hỗn hợp lòng trắng trứng và nghệ kết hợp thuốc bắc sẽ mang lại cho bạn làn da căng bóng, láng mịn. Lòng trắng trứng chứa nhiều vitamin B, Protein, Curcumin trong nghệ giúp cải thiện sắc tố da. Hơn nữa, thuốc bắc còn giúp thúc đẩy tái tạo tế bào phục hồi làn da bị nhăn nheo, thâm sạm. Cách trị thâm bụng sau sinh bằng lòng trắng trứng, nghệ, thuốc bắc như sau:
- Bước 1: trộn 1 thìa bột nghệ, 1 thìa thuốc bắc với 1 lòng trắng trứng gà trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn;
- Bước 2: làm sạch vùng da rồi cho hỗn hợp massage trong 5 phút;
- Bước 3: để hỗn hợp khoảng 15 phút cho khô lại sau đó tắm với nước sạch.
Tần suất thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần vết thâm rạn sẽ nhanh chóng được đánh bay, mẹ sẽ nhanh chóng có một làn da trắng sáng.
Sử dụng kem trị thâm bụng mỗi ngày
Có một số chị em ngại lựa chọn các công thức trị thâm bụng sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên vì không có nhiều thời gian. Vì vậy, các sản phẩm kem trị thâm bụng cũng được chị em ưu ái lựa chọn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị thâm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, hãy tránh sử dụng loại kem không rõ nguồn gốc. Tốt nhất, khi sử dụng thuốc trị thâm hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn.
Trị thâm bụng sau sinh bằng công nghệ cao
Như đã nói thì tình trạng thâm bụng có nhiều mức độ nhẹ và nặng khác nhau. Đối với những mẹ bị thâm bùng, rạn da nặng thì sẽ rất khó khỏi khẳn nếu không sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào. Việc thực hiện đều đặn phương pháp trị thâm để mang lại hiệu quả cũng còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Trên thực tế có nhiều chị em chia sẻ việc sử dụng cách trị thâm sau sinh theo liệu pháp dân gian rất kiên trì mà hiệu quả mang lại không cao. Bởi vậy, ngày nay có nhiều chị em tìm đến giải pháp điều trị thâm bằng công nghệ cao. Tại các cơ sở thẩm mỹ sử dụng công nghệ hiện đại, chỉ sau một liệu trình vết thâm của mẹ khắc phục được hơn 90%.
Để trị thâm bụng sau sinh hiệu quả mẹ phải mất nhiều thời gian để thực hiện. Đồng thời, hãy kết hợp tập thể dục thường xuyên để mang lại hiệu quả cao nhất nhé.
Bài viết [Mách mẹ] 8 cách trị thâm bụng sau sinh tại nhà hiệu quả của duocchobe.com trên đây chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị y khoa.
