Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá mà không có loại thức ăn nào thay thế được. Trong sữa mẹ có chứa các dưỡng chất mà bé cần được đáp ứng trong giai đoạn đầu đời. Không những vậy, sữa mẹ đóng vai trò giúp bé phát triển hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Để biết thêm chi tiết về tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ hãy theo dõi bài viết của duocsichobe.com dưới đây.
Thành phần dinh dưỡng có ở trong sữa mẹ
Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là từ 10-15 ngày sau sinh nên bác sĩ khuyên mẹ hãy cho bé bú ngay từ khi lọt lòng. Sữa mẹ có các thành phần chính đó là: chất béo, chất đạm, carbohydrate, kháng thể thụ động, khoáng chất và vitamin, mẹ và hormone.
- Chất béo: Là thành phần quan trọng và đóng vai trò chủ yếu trong sữa mẹ. Chất béo trong sữa mẹ cung cấp 50% nguồn năng lượng hàng ngày cho bé yêu. Thành phần chủ yếu là Triglyceride và các acid béo dài giúp phát triển võng mạc, các mô thần kinh và hệ miễn dịch của bé được hoàn thiện.
- Chất đạm: Là thành phần sữa mẹ không thể bỏ qua, cung cấp amino-acid cho bé giúp tăng cơ và xương. Bên cạnh chức năng dinh dưỡng thì protein còn giúp đào thải chất dư thừa, cặn bã và các chất độc ra ngoài cơ thể.
- Chất bột đường: Còn gọi là đường Lactose cung cấp tới 40% năng lượng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Hỗ trợ sự phát triển của não bộ và giúp bé có hệ đường ruột khỏe mạnh, tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt.
- Kháng thể ( thụ động): Giúp bé khỏe mạnh chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Mỗi một cữ bú sẽ có hàng triệu bạch cầu sống từ sữa mẹ và các globulin đi vào miễn dịch của bé. Khi bé bị tấn công thì các chất này sẽ bảo vệ bé lớn lên khỏe mạnh.
- Vitamin và khoáng chất: Trong sữa mẹ có nhiều sắt, canxi, selen giúp cho xương và răng chắc khỏe.
- Men và hormone: Đóng vai trò tăng sức khỏe đường ruột và cân bằng sinh hóa.
Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ cần biết
Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ sẽ phát triển toàn diện và phát triển hệ thống cơ quan:
Sữa mẹ được sản xuất dành riêng cho bé
Theo các cơ quan y tế thì các bà mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Để có thẻ nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách thì mẹ hãy cho bé bú trong vòng ít nhất một năm trước khi bé có thể ăn dặm. Trong sữa mẹ có tất các thành phần dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của bé.
Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ là vô cùng lớn, trong những ngày đầu sau sinh bầu vú mẹ sẽ tạo ra chất lỏng đặc và màu vàng nhat. Đây là loại sữa đầu tiên vô cùng bổ dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé.
Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ – bé dễ hấp thụ hơn
Sữa mẹ được tạo ra để phù hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm chưa phát triển hoàn toàn của trẻ. Bé cũng dễ dàng hấp thu các vi chất dinh dưỡng quan trọng trong sữa mẹ, giúp bé ít bị đầy hơi và nôn mửa hơn.
=>Xem thêm: 10 lợi ích tuyệt vời của việc nuôi con bằng sữa mẹ
Sữa mẹ cực kỳ an toàn cho bé
Một điều chắc chắn tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ đó là không bao giờ thiếu dưỡng chất, hư hỏng hay bị nhiễm độc tố (trừ những trường hợp người mẹ bị mắc phải các bệnh gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ).
Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ bảo vệ bé khỏi dị ứng
Trẻ sơ sinh khi dùng sữa bột có nguồn gốc từ sữa bò, hay sữa đậu này rất dễ bị mắc phải phản ứng dị ứng nhiều hơn so với bé bú sữa mẹ. Theo các nhà khoa học cho biết yếu tố miễn dịch như kháng thể IgA có trong sữa mẹ giúp ngăn ngừa tình trạng bé dị ứng. Nếu không có sự bảo vệ này thì các bệnh nhiễm trùng sẽ xâm nhập vào thành ruột của bé và có nguy cơ bị bào mòn.
Sữa mẹ làm dịu dạ dày của trẻ sơ sinh
Nhờ vào khả năng nhuận trường và dễ tiêu hóa tự nhiên nên khi bé bú sữa mẹ gần như không bị táo bón. Hơn nữa, sữa mẹ còn làm giảm nguy cơ khó tiêu và triệt tiêu những vi sinh gây hại trong cơ thể bé.
Nuôi con bằng sữa mẹ tăng cường hệ miễn dịch
Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch của mình. Bé sẽ ít bị cảm, nhiễm trùng tai và ít mắc các bệnh về hô hấp, và một số bệnh khác. Ngoài ra, sữa mẹ giúp cải thiện các phản ứng miễn dịch cho hầu hết các bệnh như bạch cầu, bại liệt, uốn ván,…
Sữa mẹ giúp cân bằng chất béo và ngăn ngừa nguy cơ béo phì
Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp trẻ tăng cân vừa phải và ngăn ngừa tình trạng béo phì. Theo các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ béo phì ở trẻ bú sữa mẹ thấp hơn so với trẻ bú sữa thường. Điều này có thể là do trẻ bú sữa mẹ có số lượng lợi khuẩn trong đường ruột cao hơn nên có tác dụng đến có chế dự trữ chất béo trong cơ thể.
Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ giúp bé phát triển trí não
Sữa mẹ đóng vai trò giúp tăng trí thông minh cho bé, ít nhất là khi bé 15 tuổi hoặc có thể kéo dài đến giai đoạn bé trưởng thành. Có được điều này cũng là nhờ lượng axit béo trong sữa và sự tương tác với sữa mẹ khi bé bú sữa mẹ.
Theo nghiên cứu cho thấy sự khác biệt của trí não giữa trẻ ăn bú mẹ và trẻ bú sữa bột thường. Cho thấy bé bú sữa mẹ sẽ có chỉ số thông minh cao hơn và ít có nguy cơ phát sinh các vấn đề về hành vi và học tập sau này khi bé lớn lên.
Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ – ngăn ngừa trầm cảm sau sinh
Nhiều bà mẹ sau sinh sẽ cảm thấy thư giãn trong khi cho con bú, bởi việc này giúp kích thích giải phóng hormone oxytocin. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra hormone oxytocin giúp thúc đẩy nuôi dưỡng và thư giãn tinh thần. Hơn nữa, oxytocin được tiết ra khi đang cho con bú cũng giúp cho tử cung của mẹ co thắt bình thường sau khi sinh, đồng thời làm giảm nguy cơ xuất huyết.
Nếu mẹ đang trong quá trình trầm cảm thì vẫn có thể cho con bú, cách này có thể giúp mẹ điều trị trầm cảm trong khi chăm sóc bé.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ đó là làm giảm nguy cơ ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư. Sở dĩ tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ mang lại kết quả đáng ngạc nhiên như thế là vì hoạt động cho bé bú liên quan tới quá trình thay đổi cấu trúc mô vú.
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ hoãn thời gian hành kinh
Tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp làm ngưng rụng trứng và hành kinh ở người mẹ. Ngưng chu kỳ kinh nguyệt được xem là biện pháp ngừa thai tự nhiên đảm bảo khoảng cách giữa các lần mang thai. Có thể nói rằng, nuôi con bằng sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cho bé yêu phát triển một cách toàn diện.
Làm thế nào để có nguồn sữa mẹ tốt
Để giúp mẹ mau tiết sữa mẹ cần cho bé bú ngay sau khi sinh và cho bé bú liên tục, đều đặn để tăng tiết hormone. Vào bạn đêm mẹ vẫn có thể cho bé bú nếu bé khóc đòi ăn. Đối với những bà mẹ ít sữa nên cho bé bú nhiều để kích sữa bài tiết ra tốt hơn.
Khi nuôi con bằng sữa mẹ các dưỡng chất từ thức ăn sẽ được truyền ra qua sữa mẹ. Vì vậy, mẹ cần ăn uống đầy đủ, thế nhưng cũng không nên ăn quá no, ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ,..Thực hiện chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý thì người mẹ mới có đủ lượng sữa cho con bú.
Uống nhiều nước và kiêng những loại thực phẩm ủ lâu ngày hoặc những thực phẩm cay chứa nhiều ớt, tiêu,….Việc uống rượu bia, thức uống có gas thường xuyên khiến bé suy nhược và tăng cân thất thường.
Trong thời gian cho con bú mẹ nên cẩn thận khi sử dụng một số thuốc kháng sinh, thuốc cảm cúm,… vì có thể qua sữa mẹ và gây ngộ độc cho bé làm giảm tiết sữa. Tốt nhất là mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc nhé.
Bài viết trên đây chúng tôi đã chia sẻ tới bạn tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ, mong rằng những kiến thức trên sẽ giúp ích cho bạn.
Hãy theo dõi và cập nhật thông tin về mẹ và bé trên website duocsichobe.com nhé.
