Sữa mẹ màu vàng có tốt cho bé yêu hay không? Những nguyên nhân nào khiến cho sữa mẹ có màu vàng. Mời các mẹ cùng đi tìm hiểu chủ đề này ở bài viết dưới đây của duocsichobe.com để hiểu rõ hơn nhé!
Sữa mẹ màu vàng có tốt cho bé yêu không?
Sữa mẹ bình thường sẽ có màu trắng đục hoặc màu vàng. Sữa màu vàng chỉ xuất hiện ở một khoảng thời gian ngắn và sẽ khác so với những gì mọi người thường nghĩ. Bởi vậy mà có các mẹ băn khoăn không biết nên để lại sữa màu vàng cho bé ăn hay bỏ đi. Trên thực tế, sữa mẹ màu vàng chính là lúc sữa mẹ đạt chất lượng cao nhất. Sữa mẹ màu vàng chủ yếu hình thành ở giai đoạn cuối thai hoặc ngày đầu tiên sanh con.
Mặc dù sữa không nhiều nhưng với hàm lượng dinh dưỡng cao như beta-carotene cùng với các kháng thể tự nhiên IgA, IgG, lgF,…cực kỳ cao. Lượng đạm có trong sữa non cao gấp 10 lần sữa trưởng thành và cao gấp 20 lần loại sữa khác. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên mẹ nên cho bé bú ngay sau khi sinh để bé hấp thụ được dưỡng chất tốt nhất.
Việc mẹ cho bé yêu bú ngay sau khi sinh không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho bé mà còn rất tốt cho mẹ trong việc cổ tử cung co hồi nhanh chóng. Đồng thời hạn chế tình trạng mất máu và tạo kích thích cho quá trình bài tiết sữa. Đối với những mẹ lần đầu sinh sẽ phải gặp khó khăn, thế nhưng chỉ cần giữ tâm thế thoải mái chắc chắn khó khăn sẽ qua.
Sữa mẹ có những màu nào, màu gì là bình thường
Sữa mẹ không chỉ có mỗi màu vàng mà còn có rất nhiều màu khác, phải kể đến như:
Sữa mẹ màu vàng nhạt, vàng đục
Màu sắc của sữa mẹ sẽ liên tục thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của bé. Ở giai đoạn sữa non thường có màu vàng đậm, vàng đục và màu vàng nhạt. Đây là hiện tượng bình thường và hầu hết mẹ nào cũng gặp phải sau sinh.
Sữa mẹ có màu trắng đục, trắng trong và màu nước vo gạo
Sữa màu trắng đục, trắng trong, hay màu nước vo gạo sẽ thường xuất hiện ở giai đoạn hơn một tuần sau khi sinh. Ở giai đoạn này sữa non sẽ chuyển thành sữa già.
Sữa mẹ sau sinh có màu nâu, rỉ sét
Sữa mẹ nếu có màu nâu thì đó là do bị lẫn với máu, nguyên nhân có thể là do mẹ bị tắc tia sữa hoặc bị nứt núm vú. Trường hợp này mẹ vẫn có thể cho bé bú bình thường bởi loại sữa này không ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bé. Thế nhưng, nếu tình trạng này kéo dài quá một tuần thì khuyên mẹ nên đi khám để xác định rõ nguyên nhân.
Sữa mẹ có màu đỏ hoặc màu hồng
Khi mẹ sau sinh ăn các loại thực phẩm có màu đỏ như cà rốt, củ dền, ăn gốc, hay nước ép trái cây cũng sẽ làm biến đổi màu sữa. Khi xuất hiện màu sữa như vậy mẹ vẫn có tehre cho bé ăn bú bình thường.
Sữa mẹ chuyển thành màu đen
Khi sử dụng chất kháng sinh Minocin được cho là sẽ làm sữa mẹ chuyển thành màu đen. Trong quá trình mang thai và cho con bú của mẹ bỉm, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi có ý định sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Nguyên nhân khiến cho sữa mẹ màu vàng
Sữa mẹ màu vàng ở giai đoạn cuối thai kỳ hoặc ngày đầu tiên sau khi sinh em bé, bởi trong sữa non có chứa nhiều beta-carotene. Sữa mẹ có màu gì sẽ phụ thuộc vào mỗi giai đoạn khác nhau:
- Sữa chuyển tiếp: khi lượng sữa mẹ tăng lên về số lượng thì màu sắc sữa mẹ màu vàng sẽ chuyển sang trắng.
- Giai đoạn sữa trưởng thành: sữa trưởng thành sẽ xuất hiện ở thời gian hai tuần sau sinh. Ngày đầu sữa thường có màu xanh nhạt hoặc xanh non, có thể chuyển sang màu trắng. Thế nhưng, ở những lần cho bé ăn bú sau đó, sữa mẹ màu vàng sẽ chuyển thành màu trắng hoặc vàng đục. Ngoài ra, sữa mẹ màu vàng còn do mẹ lưu trữ sữa trong tủ đông.
Lưu ý cần nhớ giúp sữa mẹ màu vàng và giàu dưỡng chất
Có thể thấy rằng, sữa mẹ màu vàng là do trong sữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng, mẹ cũng cần phải ghi nhớ lưu ý dưới đây trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ:
Chế độ ăn uống luôn đảm bảo cân bằng, hợp lý
Việc có cho mình chế độ ăn uống đảm bảo dưỡng chất, đầy đủ 4 nhóm quan trọng và uống đủ nước mỗi ngày. Sẽ trực tiếp ảnh hưởng tới chất lượng sữa, đồng thời giúp cho mẹ có nguồn sữa dồi vào và giúp sữa mẹ màu vàng. Lên thực đơn ăn uống hàng ngày mẹ sau sinh cần phải chú ý tới việc đa dạng các nhóm thực phẩm. Trường hợp mà mẹ ít sữa có thể tăng cường nhóm thực phẩm lợi sữa như ngũ cốc, trái cây,… để tăng thêm nguồn dưỡng chất cho sữa mẹ.
Hơn nữa, mẹ sau sinh tuyệt đối tránh xa đồ uống có chứa cồn, ăn những thực phẩm cay nóng có nhiều dầu mỡ. Hay những thực phẩm có mùi lạ, gây ảnh hưởng chất lượng sữa. Không những vậy, còn làm ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, gan mật của trẻ vì chưa đủ khả năng xử lý những thực phẩm này.
Những đồ uống có chứa cồn, chất kích thích cũng sẽ làm rối loạn hormon, làm hạn chế việc sản sinh sữa lượng sữa mẹ. Để sữa mẹ màu vàng thì việc thực hiện hiện duy trì chế độ ăn uống khoa học là điều cực kỳ quan trọng. Bởi vậy. mẹ hãy hết sức chú ý về vấn đề này trước và sau khi sinh con.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Mỗi ngày mẹ nên uống đủ hai lít nước để có thể đảm bảo lượng sữa mẹ dồi dào. Bởi nước chính là thành phần chủ yếu hình thành sữa mẹ, do đó mẹ phải uống đủ nước mỗi ngày để cho cơ thể sản sinh nguồn sữa liên tục, tạo ra nguồn sữa mẹ màu vàng giàu dưỡng chất.
Bổ sung nguồn dưỡng chất và vitamin một cách khoa học
Mẹ sau sinh nên bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết như sắt, canxi, để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Bởi sau khi sinh em bé xong mẹ sẽ mất một lượng lớn chất này. Mặc khác, mẹ cũng có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh, đồng thời tăng thêm dinh dưỡng và lượng sữa để sữa mẹ màu vàng.
Tinh thần luôn thoải mái tươi vui và nghỉ ngơi hợp lý
Đối với mẹ sau sinh nên áp dụng phương pháp ngủ ngắn và ngủ sâu giấc, cách này sẽ giúp cho mẹ tránh khỏi mệt mỏi, thiếu ngủ, giúp tiết sữa bình thường. Bác sĩ chuyên gia nhấn mạnh mẹ sau sinh em bé không nên suy nghĩ quá nhiều, hãy giữ cho tâm trạng được thoải mái, tránh lo âu căng thẳng. Bởi tinh thần trì trệ sẽ khiến sữa mẹ màu vàng bị kém đi, gây mất sữa, nghiêm trọng có thể bị trầm cảm sau sinh. Ngoài ra, cả gia đinh cần phải quan tâm và giúp đỡ mẹ sau sinh để mẹ không bị tâm lý đè nặng vì bé quấy khóc.
Mẹ hãy cho bé bú nhiều và bú đúng cữ
Mẹ cho bé ăn bú nhiều sẽ càng giúp kích sữa và tăng chất lượng sữa, bởi vậy mẹ nên cho bé bú nhiều lần trong ngày ở giai đoạn đầu đời. Từ đó, cơ thể mẹ sẽ sản xuất ra nhiều sữa mẹ màu vàng giàu dinh dưỡng hơn. Bên cạnh đó, mẹ bỉm cần phải giữ lịch cho bé bú cố định, đúng cữ để hình thành thói quen ăn ngủ khoa học cho bé ngay từ nhỏ.
Sữa mẹ màu vàng hay không sẽ còn phụ thuộc vào từng giai đoạn sau sinh và theo chế độ ăn dinh dưỡng của người mẹ. Để giúp cho sữa mẹ màu vàng có nhiều dưỡng chất thì mẹ hãy đảm bảo cho mình chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý nhé.
Duocsochobe.com chúc mẹ nuôi con khỏe mạnh, và đừng quên thường xuyên vào đọc bài viết của chúng tôi nhé.
